在銀川購買枸杞的時候，枸杞包裝袋上面的標簽你會看嗎？

我們經常逛超市或者去便利店購物，買零食，買干果，買生活必需品，銀川包裝袋上都有許許多多的標簽，不知道大家有沒有看懂，有的標著食品衛生許可，有的也標著S標，這樣的包裝袋有很多，不要以為對我們沒有用，其實有著非常大的作用，因為它和我們的食品有著巨大的..作用，所以我們必須要懂上面的標簽，多多少少對我們都有所幫助。

首先，拿到一包枸杞，你應該先看他的生產日期、QS標示與生產廠家。如果缺失其中一個，你就可以把它丟掉了，如果都沒有，那么沒錯，它就是真實的「三無產品」。根據保質期來計算這包食物是否過期，如果是臨期的食品，也盡量不要購買。其次，你可以看看營養成分表，來做個科普，為了方便大家理解卡路里的概念，可以暫時把食品的卡路里、能量與熱量理解為一個東西，單位換算：1大卡=1000小卡≈4.186千焦。一個正?；顒恿康某赡昱用咳盏目防锏臄z入量為2000大卡，而男性為2500大卡。這樣，大家就能根據食品包裝后的營養成分表來估算食物的攝入量了。不過為了膳食均衡，要注意提供熱量的主要成分例如脂肪的占比是否過高，如果過高說明這個食物也是不夠健康的哦。 你可以看看有沒有一些額外的..標示。 

一是無公害農產品，無公害農產品主要是在環境、過程、質量上三個指標上滿足..對無公害農產品的相關要求，經過相關部門的檢測與..，才能獲得使用這個標志的權力。所以小伙伴們如果看到食品的有這個標示，就證明它就是如假包換的無公害農產品哦。

以上就是森源印務為大家的介紹，一定要懂得看標簽，這樣你對食物的..也有所保障！